watchOS 7.2 업데이트 - Apple Fitness + 및 유산소 피트니스 알림 받기
2020. 12. 18. 00:08
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안녕하세요. 낭만 부부입니다~
며칠 전에 watchOS 7.2 소프트웨어 업데이트가 배포되었습니다. 주요 내용을 한 번 알아보겠습니다.
■ watchOS update 방법
아이폰의 watch 앱의 일반 > 소프트웨어 업데이트 > 설치
애플 워치가 아이폰 근처에 있어야 하고 아이폰과 마찬가지로 배터리 50% 이상이거나 충전기에 연결되어 있어야 합니다.
이번 watchOS 7.2 업데이트 주요점은 애플 피트니스 +입니다. 애플 워치의 기본 기능을 강조했다는 의견이 많습니다. 유산소를 측정하는 기능은 이전 버전에도 존재했던 기능이지만 업그레이드된 기능으로 돌아왔습니다. 유산소가 낮은 상태라면 알림을 받을 수 있으며 알림 주기를 설정할 수 있습니다. 또한 건강 앱에서 나이와 성별 등을 기준으로 피트니스 레벨을 검토하는 기능도 추가되었습니다.
watchOS 7.2 피트니스 + 유산소 피트니스 활용하기
Step 1 아이폰 피트니스 앱 실행 > 유산소 피트니스를 선택합니다.
Step 2 건강 앱을 실행합니다. > 화면 아래로 갑니다.
Step 3 호흡기관 > 화면 아래로 갑니다.
Step 4 유산소 피트니스 레벨을 설정합니다. 설정 터치 > 다음 터치
Step 5 사용자 세부사항을 확인합니다. 다음 터치 > 다음 터치
Step 6 실외 걷기 또는 달리기 심박수를 애플 워치로 모니터링할 수 있다는 설명이 나옵니다. 다음 터치 > 알림 켜기(유산소 피트니스 수치가 낮게 유지되면 4개월 마다 알림을 보내줍니다)
Step 7 유산소 피트니스 레벨 설정을 완료했습니다.
